![Aparato Locomotor: Alimentos para mantenerlo sano [Guía]](https://i0.wp.com/centro-shanti.com/wp-content/uploads/aparato-locomotor.jpg?resize=760%2C360&ssl=1)
¿Qué puedo comer para sentirme más ágil y activo?
El Aparato Locomotor es básico para nuestra existencia dado que es el que nos permite realizar cualquier tipo de movimiento. Es el chasis y motor de nuestro cuerpo y está formado por el esqueleto y el sistema muscular.
A continuación te brindo algunos consejos para mantener todos estos engranajes a punto sin mucho esfuerzo. Se trata de unos sencillos pasos para aplicar en nuestro día a día.
